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; a; a4 ]* t$ C4 K7 N海带圆白菜橄榄菜红椒炒饭* U0 g% y; X2 [$ v7 z, V

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* y0 S9 ^  U0 g! b1 a8 \8 u% b! F主料：
: H- j# S5 A" A$ H8 ^3 C2 K8 }1 C- l* g. b% O/ F+ Z
米饭
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' b$ j4 g& j) v! q配料：圆白菜，海带，红椒，小葱，橄榄油，橄榄菜
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做法步骤：5 [2 }7 C+ K) u9 z( x( |' A0 W

2 G/ r, Y# k$ m! K8 F0 Q圆白菜，海带，红椒都切丝，小葱一根切葱花儿。锅里加橄榄油少许（其他的油也可），倒入葱花儿炒炒，倒入海带，圆白菜，红椒丝，橄榄菜一匙，炒炒，转中火，倒入米饭炒炒匀即可。
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说明及备注：# x$ u9 |$ p5 W

$ R) J' p$ n, v7 R" e+ C9 U1）橄榄菜，是在中国店买的潮汕地区产的罐装的，在卖酱菜的地方有卖。 2）我觉得橄榄菜的咸度已够，所以没有放盐，这个需要根据各人的感觉调整吧。

中午刚吃的炒饭，没有这个好，还是这个炒饭有食欲。真没放过海带在炒饭李不知如何。