【咨詢人性别】男
【咨詢人年齡】26
【咨詢人病因，症狀】每次ML时候，不到2分钟就射了，请教下如何提高性阀值，降低龟头敏感度

[ 本帖最后由 之初 于 2013-2-7 02:57 编辑 ]

你好，可以采取机械压迫法：在药店买正规合格的外用延时润滑剂。涂在龟头上，可以降低龟头敏感度。此外，就是戴避孕套了。一般这样比直接做爱时间要长一些。也可以采取分散注意力法：做爱很投入的时候，意念都会集中在龟头上。这个时候，如果想着其它的东西。就会暂时缓解射精的冲动，降低龟头敏感度。另外在性爱的时候多更换姿势也是很好的办法。
意见建议：还有一个办法就是手术，先在当地正规医院进行龟头敏感度测试，如果敏感阈值高的话，可以做阴茎背神经阻断术一次性根治早泄的，如果有手淫史的话，建议戒掉，对您自身没有好处的，严重会影响以后生育的。

有个帖子关于插绿豆的 你去试试 说说效果吧

不知道你的性生活频率，如果长期不做，2分钟射也正常

多锻炼身体，提供体能，据说游泳有助于提供性能力

楼主可以加强锻炼，多带2个避孕套，分散注意力就行了。

戴上两层避孕套再做爱，可以大幅度降低龟头的敏感度。我试过，还是挺管用的。

个人感觉还是多锻炼身体 ，锻炼才是王道.

网上有PC肌的锻炼方法，本人试过，但是没坚持下来，希望楼主能坚持。

我还以为是提高敏感度呢，不知道老了还是怎样，感觉龟头敏感度下降了很多，经常性不射，也老火。

多运动运动，据说多锻炼臀部肌肉有助于延时哦。