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烹制方法
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& t5 E6 Y# ~: J$ [材料:土豆、椰菜花、洋葱、西红柿
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调料:咖喱粉、盐(各适量)
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1 洋葱切碎片,土豆切小块,椰菜花切小块,西红柿小块。
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2 先放洋葱进炒锅,中小火炒至洋葱变成金黄色 ,然后放入花菜和土豆进去翻炒。
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3 放入咖喱粉,翻炒后转小火加一小杯水盖上锅盖焖。
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+ F- P0 f" ^- R& w; m) F4 大概15分钟直至菜熟,然后加入西红柿和盐,翻炒一下即可。