4 U Y7 Q9 J4 K1 w( y- D
& X/ W6 E8 G3 ]2 r7 }+ c烹制方法
* A V3 ^( U6 c6 t/ q0 m5 A
+ T; R* H" N. b9 m
材料:四季豆(500克)、红椒(半只)、干辣椒(两根)、姜末(1茶匙)、蒜3瓣(剁成茸)
4 `; s% U8 @0 F. U2 q6 d4 d
调料:料酒(1茶匙)、香油(1茶匙)、糖(1/4茶匙)、盐(适量)
6 x2 a0 p8 A1 H. f
! d' R$ `; ?1 f; |. s
+ T2 U$ f% {% H7 I2 q1 ^7 d& A
/ l6 r7 o4 }7 `5 W) E1 四季豆切段,洗净,沥干水分。
; W- M8 H0 \- _! u0 D p
+ D3 a- N0 Y" v
% F4 b: x5 V3 r M( [4 `/ }; _; O: B+ v$ N" }" O, U
2 切些新鲜的红椒,再备两根干辣椒。
6 j4 i5 z* j4 ~4 S& |. ]
# N. ~4 w3 c. I9 d
4 r+ }% y; ^$ t" d, o4 S: o
9 L# Q1 X" ?3 n1 f k, O
3 在不粘锅里倒入一点油,爆香姜蒜,再把四季豆放入锅里慢慢地干煸。
& o. d5 X$ Y4 }
9 b) ?' T, B2 q
6 r+ t: t0 p6 z6 A
, n, ^, N' [7 f/ e' B% m& ?* {4 加入其他调味料,再炒上几分钟,起锅盛入盘中即可。