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[热菜] 蒜蓉粉丝蒸扇贝[3p]

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蒜蓉粉丝蒸扇贝[3p]

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蒜蓉粉丝蒸扇贝
/ V# m3 w$ m, _' M5 g! c8 J# Y; D+ V材料:扇贝,大蒜,粉丝
# _# o. Q$ R  X. o8 O! x1 d6 R调料:蒸鱼豉油,料酒,盐
" I8 F3 E$ K1 y  U" \2 c6 k做法:3 g7 t5 q; t% f  |
1:处理扇贝,扇贝刷干净贝壳,去掉泥肠。# Z& L) c* E/ v: w: `- I5 {/ J
2:用小刀把扇贝肉和壳分离。
% X  V. M7 N; q2 t2 u8 Q8 d& Y% F% y3:扇贝肉用少许料酒腌制一下。' E) d/ M0 [5 J( {, D( d* M' X
4:粉丝泡软,铺在扇贝壳上面。
* [- I5 i+ y+ k" B* y6 m4 A# z5 G# j5:腌好的扇贝肉摆在粉丝上面。$ i, i* K( x$ H! i
6:蒜切碎末。1 Z$ R8 ?7 Z$ n
7:切好的蒜末用清水洗一下。
; D9 }7 e2 X' r8 r! [7 N; V8:锅内烧油。, H8 Q3 ~# C, {) w/ z
9:放入蒜末爆香,注意小火,不要让蒜末烧焦,蒜末金黄色即可放点盐调味,倒出。, R- y; T0 ~/ q! u4 G5 ~
10:把炒好的蒜末浇少许到扇贝上。6 O) x5 B" g7 j! Z% S
11:水烧开,大火蒸5分钟即可。
) ^% t' s/ @5 u/ `' y* i/ N3 N7 N12:准备蒸鱼豉油。
% @: I5 s# G: j1 U6 F" ^& P13:蒸鱼豉油放入锅中烧开。, i! v+ T: R5 {" s- d
14:浇到蒸好的扇贝上即可。
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*蒜末一定要小火锅里炒,不要炒糊。6 i. G/ l& l' j) d" x" ~
*扇贝不要蒸太久,太久老了就不鲜美了。
! A) L$ {) ^% @) r6 ^*蒸鱼豉油也可以用海鲜酱油,不能用老抽哦~
本帖最近评分记录
  • 日升昌 金币 +5 谢谢对版主工作的支持 2013-7-28 10:40

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哪块是泥肠,最好上涨图,不知道豉油和蚝油哪个效果更好一些

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非常好吃而且营养丰富的一道菜,夏天吃感觉会比较开胃,不过制作倒是也需要颇费周章啊

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味道鲜美营养丰富的一道菜,在饭店经常吃自己在家没做过,感觉挺麻烦的。看到楼主的作法有了一种自己想做的欲望。谢楼主分享!

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