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[主食] 【转帖】大暑三伏天的酸甜开胃洋美食——番茄大虾蛤蜊意粉[7P]

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【转帖】大暑三伏天的酸甜开胃洋美食——番茄大虾蛤蜊意粉[7P]

材料:意粉一包(用一半,一家3口份),明虾半斤,花蛤200g,杏鲍菇2个,番茄3个,洋葱一个,蒜头一个,罗勒几支,白胡椒粉和番茄酱适量。+ t% z; r3 d/ l' @- F! C1 T

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2 i# V9 ~9 x9 X# T5 A: |& R) f做法:
8 h/ X9 o' @8 I& D6 O( z% {1,明虾去头时连同拉去肠泥,再剥去虾壳,只留下一截尾巴,再给虾开背,放进小碗里加盐和胡椒粉腌制片刻。
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2,锅里加多多的水煮滚,放进一勺盐,放进意面煮8分钟左右,意面断生时捞出放滤网里,加进少量橄榄油拌匀。6 h7 n8 \/ l, \. K7 A6 F

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) ^* k* `* Q# N( p- v4 N$ Q: l' F: \3,洋葱切碎,杏鲍菇切丁,蒜也切末,番茄去皮切丁,还有腌制好的虾肉待用,花蛤也洗净待用。
" |  n' x& c6 v; T6 H' D. i. K+ R不粘锅放少量黄油和橄榄油烧热,先下洋葱和蒜末炒香
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" S) Q7 Q3 k4 ?! O. o+ Q# _4,再加入杏鲍菇,炒软后加进蛤蜊,番茄,虾肉,番茄酱,一起煮滚, p+ \, i4 e4 Q) {1 a: P  w

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5,最后加入罗勒,意面,撒上胡椒粉和盐,调味拌匀后即可。) Y5 [+ \8 B+ s
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+ N8 g5 W9 t! E7 y4 {6 n8 u* e; J1 H成品酸甜鲜香,非常美味,夏天吃这个感觉超级爽快!大家也可以试试哦!. w4 o4 R9 ~- d( v6 t8 d7 d' ]

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[ 本帖最后由 19750622ff 于 2013-8-17 21:41 编辑 ]
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  • 日升昌 金币 +8 谢谢对版主工作的支持 2013-8-18 10:34

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最后的成品图还不错,话说究竟是不是同一碟啊,看到上菜前的卖相不怎样哟。

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