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原料：绿豆、深海小海带、冰糖、水
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做法：
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1、将绿豆清洗干净，用冷水浸泡；
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4 w# V4 x, K* ?9 K2、浸泡3小时以上；
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9 Z& V( q$ J/ c2 f3 H3、将深海小海带浸泡3小时，投洗干净；1 a0 W6 `% y! R/ C* x+ r4 m" _

1 Z$ T3 B) J& R4、将小海带切成条；
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5、将泡好的海带和绿豆放入汤锅内，添入足量的清水；) |5 T9 S$ h5 E* ^' \. I1 P
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6、盖好盖，大火煮开转小火20分钟；
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7、加入冰糖，继续煮10分钟；
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* y$ S: v# F" A0 N8、熬好的海带绿豆粥，温凉食用，解暑降温。
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$ L$ u) w0 y: \- N& |: [/ Z小贴士：# z% C& M! @. Z6 u' p

" f; d! t/ [6 U. ~/ m脾胃虚寒者，少食。
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看着心都有凉快的感觉，正常夏天解暑良品。

貌似从来没这样吃过，下次试一下，看起来应该不错，很凉

菜好做，一口好汤可就难了。感觉很好，可以试一下

暑期必备，祛暑佳品，还简单，价廉，味美！

不错，比较简单好学，用料也营养。有空自己一定要做做试试。