今天教大家做一道超级下饭的黑胡椒牛肉烩双椒!!川味的哦~~
* F8 }1 c, ?' |; `
7 Q6 {7 I* d7 }! q( Z0 x
/ l9 y! M7 D* h, Q, r" m, U" I3 y+ ]! w+ }5 ~- M4 O
主料
( T! _. g$ w! i) q1 O8 b
3 H: Q) }2 }8 D; a" ?6 t# N; c牛里脊、花椒、蒜、姜、酱油、水淀粉、糖、盐、青椒、红椒、洋葱
x& z) ~) c' {8 q5 s
! f0 p* t. a: i. u9 u黑胡椒牛肉烩双椒的做法步骤
( a) g+ w$ f# S$ i* K6 V, Z5 X3 c8 J# j9 |, F
1. 绿椒,红椒,洋葱,切丝,洒上盐,腌制15分钟。肉切丝,姜切丝,蒜切片备用
* |. S0 H) q& w; t; `( |- d/ J6 C
( Q- [4 J L3 }% m* q5 h; v
0 W& |# X$ O4 y% n+ R8 w f5 ^3 O) `" ~2. 肉中加入水淀粉,酱油,料酒,糖调味。腌制15分钟
2 y/ j, d1 U; Q
. ^2 ?* O1 @& ?2 D6 L5 {* O9 ~
, G3 d# s/ D% M3 D4 u! S
* d( Q' x+ s( D0 I3. 锅中倒油,比平时炒菜多点。油温烧制8成热。
0 p/ V1 l( S* Y) U! O# N( S1 ]$ P% s
1 @2 n. d% D# \% T; L( F: `
* O* ?+ O) [( M8 E" @+ P4 [/ q% k5 `7 h! l7 z. U, c
4. 锅离火,把肉倒入并迅速划散,上火,大火翻炒至肉变色后,盛起多余的油,留少量的油在锅中。(注意油要多噢!还有很关键的就是滑肉时,锅里的油温不能太高,要离火,待肉划散之后再上火。这是把肉炒嫩的关键)加入适量酱油
4 z s( Z7 y' l9 A8 m) n1 J8 d! N Y9 `
0 C8 d$ E" A6 \9 \+ O. m! R) h/ b! f0 R) U
5. 肉中加入花椒,蒜片,姜丝翻炒出香。
_7 L" g- l& \) k, e6 D( o8 M
! B6 O7 `5 f7 `+ x% k' x x
$ S& Y, y; _$ [! f2 o' K
; H" U: h9 M6 r4 z6. 加入双椒翻炒。
2 K2 G$ F8 d% `2 E, H0 e. `5 m
# \6 A' i* P5 p7 R5 e2 K0 X
$ b% C; a" h( r" t
+ K2 J( m+ w2 o2 i, {! j/ q8 K7. 双椒段生后加入洋葱翻炒出香
+ p. r1 N* x# [, i- p6 y
* }) ?; m$ y" Q5 L4 J% u* x4 w
7 Y- S4 v4 j$ \7 b7 i$ z- A
; y8 M+ l' }, L2 I
8. 起锅前加入黑胡椒
$ T6 b1 l) _" [, |: E
0 g2 j, K: Y0 l6 U0 c, i0 v
- U. [! q% y) ]* E3 X
3 m4 }- F3 E4 x5 C+ A: V
9. 试试味道,加糖提味,出锅。
( `0 b- N, n/ V4 `3 `9 q
6 v( c7 V, O4 v" R
