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[主食] 羊肉手抓饭[7P]

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羊肉手抓饭[7P]


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难度:掌勺(高级)        时间:1小时以上
% j( L# f: \7 p6 b主料
& ], ^6 u( P; e香米        羊排
9 \; u7 h) {0 Z6 W6 ]/ c* R# L洋葱        胡萝卜
* d& o0 r5 [+ Z# v葡萄干       
# w0 Z/ I' {. f8 H2 k  F辅料
+ I: S% F( f; i2 }( K
1 B: n4 F- H: U3 y2 S干辣椒碎        孜然粉+孜然颗粒(少量)
6 {/ P3 v6 e( l9 W% L姜        料酒3 K, i$ O1 x6 n6 k4 h1 D. z
老抽        生抽
+ {* c% i3 W5 n& |蚝油       
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1. 洋葱、胡萝卜切丝、姜切末,葡萄干洗净;
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( v' r/ R* |& Z  c' d3 e2. 羊排剁成小块,放入加了适量料酒的温水里煮开后,汆烫3-5分钟,捞出洗净备用;% _- {& _- Q5 p5 \: l

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3. 锅里加入少量橄榄油烧热,放入羊排块翻炒,然后加入适量老抽上色、生抽、蚝油、调味;
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4. 倒入洋葱丝、胡萝卜丝、干辣椒碎、孜然粉、孜然颗粒,继续翻炒出香味;
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5. 加入适量洗净的香米,加入1倍半香米的温水、加入葡萄干;
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6. 将所有材料混合均匀后,转入电饭煲,按煮饭键煮熟即可。
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小贴士
! ^$ a, K6 T+ I, Z: Z9 N1.羊肉最好是挑稍微带点肥肉的羊排,这样煮好的肉口感比较丰满;
  r: x0 O& m5 t* E7 y4 L2.老抽、生抽、蚝油都有咸味,一般情况无需另加盐调味;% U7 r- l& N/ C. W% a; v  Y1 w
3.有绿色的葡萄干更好,但注意葡萄干要洗净,防止有细小的泥沙;" \2 m& B$ `* d5 l( R2 r& x
4.各家电饭煲功率、以及选用不同的米吸水性都不同,所以加的水量和平时煮饭差不多即可。
本帖最近评分记录
  • sexin_xiao 金币 +7 感谢 发帖 2013-11-26 21:39

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一直想试着做一下,但是一直不太得法,原来最后要一起蒸啊,还以为像炒饭一样了

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最喜欢的还是米饭~~~再加上肉~~哇~嘿嘿

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这是印度做法还是新疆的啊?不过用手吃还真不习惯啊!

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我只想说.人间美味不过如此.还有就是.壮阳之物.莫过羊肉.如果再有一杯鹿鞭酒就更好了.

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曾经在蒙古包里吃过这道饭,味道有点羴,不过很好吃

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第二部突然间白色的羊肉变咖喱色了,好神奇啊,放了啥呢?

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太怪异的吃法了,没吃过,也没什么食欲了

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市面上想买点好羊肉貌似很难,我现在都到乡下买

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这个要有一定的厨艺功夫,才能拿的下来。

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