方法一:6 U6 ~& u R' q0 e4 T
材料:10个鸡翅、蜂蜜、酱油、盐、料酒(红酒也可)、姜、红干辣椒、五香粉、黑胡椒。
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, a/ u3 e1 D3 g) l! c作法:
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% ?) b* ?6 H. d0 t9 [1.如果是速冻鸡翅,请先解冻。把10个新鲜鸡翅放在一个可在微波炉内加热的器皿内。
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2.加入少量酱油,放2勺酱油足可。
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+ d/ @4 D! [& t" A/ k3.加入料酒或红酒,大约2勺子,主要用于去掉鸡翅的腥味。
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3 R, f# _ B1 w2 [4.加入盐、少许姜沫、少许辣椒子,少许五香粉(一般超市都有卖)、少许黑胡椒。
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5.将鸡翅和作料搅拌均匀,充分粘取作料。
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% g4 F) E7 s. M* N; |6.盖好盖子将鸡翅放在冰箱冷藏室腌制,电视上讲最好是一宿(所以一定要提前准备,不能现吃现做。如果实在很急,也要腌制2-3个小时,充分进味儿)。
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+ }" ^6 f2 c( }' o* z% X' W7.将腌制好的鸡翅取出,涂抹上蜂蜜(这样色泽味道才对!)可根据口味适当增加蜂蜜涂抹的多少。
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' F7 D- p' X) V. D# R4 `$ R8.将涂抹好蜂蜜的鸡翅放进微波炉,中高火加热(一般是3个火苗那档)11分钟即可
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$ w6 |+ S2 S) Q7 b* b/ p0 H3 n& Q方法二:
1 `4 i5 p/ O0 x' g& P Y此法据说是KFC的秘方...
/ U0 O# u5 d+ A2 z& ^先来英文版
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2 cups of flour,
- Y5 Y1 \( [4 o- k* c$ o' I0 n8 W
1/2 tsp salt,
3 Q% C1 E# J- c" P1/2 tsp thyme,
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1/2 tsp basil,
: H0 }% ]# a7 ^
1/2 tsp oregano,
) D! t0 F1 _5 G
1 tbsp celery salt,
* [: Q* v# e3 ~2 q; `
1 tbsp black pepper,
* h. c o) J/ P: D4 h* z: m1 tbsp dry mustard,
$ \+ F1 X$ I5 f5 J6 y D4 |1 ?4 tbsp paprika,
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2 tsp garlic salt
+ A. k' J! S" v2 t
1 tsp ground ginger,
0 G: `7 R( l, k! }# xmix all ingrediants in a large bowl.
; c. i! o0 y3 S1 e3 udip chicken pieces in beaten eggs,
; N$ z O2 O' r9 v( B& ^) | Uthen turn them over in regular bread crumbs, (commercial)
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finally plunge them into the above mix.
' Z- f3 _& X' X# Gheat oven to 350 degrees
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place chicken in a tray and cover with foil. (shiny side out)
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cook 40 minutes.
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remove foil and cook for another 40 minutes.
- F$ x, m/ o* D# {& |
baste lightly with oil 5 minutes before the end,
% ]5 V* N' p: `/ p. B( M' glet stand 5 minutes and serve.
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中文版:
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(注:里面提到的百里香、罗勒、牛至之类的都是西餐常用的一些调料或香料,国外好像很喜欢把冬冬弄成干粉末状,比如姜粉什么的)
' C& K L9 Y* O8 i# G; N% V! P8 ~2杯面粉
7 H% j5 ~& e9 k; y$ ?3 ]1/2茶匙盐
/ p* x, B$ L3 c! H s1/2茶匙百里香(thyme)
a( z: g. D% ~$ Z0 s0 ?3 C3 x1/2茶匙罗勒(basil)
4 O& r, K# b8 p; y8 R* \1/2茶匙牛至(oregano)
3 L9 ~! `! n- S' `7 t' l1/2茶匙食盐(celery salt) -羽菸也不明白,前面不是已经有盐了?
/ f z! _, {) m3 U/ q3 \1茶匙黑胡椒(black pepper)
. {) V+ t0 m7 h- C! B2 U) }( P5 K
1茶匙干芥末(dry mustard)
; I r: G, @6 {, b2 s4茶匙红辣椒粉(paprika)
: p+ n$ b( G9 V
2茶匙大蒜盐(garlic salt)-(大蒜盐:大蒜粉、盐、淀粉的混合物)
) K( ^0 I/ t/ z$ p: k0 ~
1茶匙姜粉(ground ginger)
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将所有的成分放入一个大碗中混合,
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将鸡块蘸上打好的鸡蛋液,
% T0 J: O% [. R$ T再充分蘸上面包屑,
! K) n7 o. {: Y4 j* H! N# ^最后放入刚才混合了所有成分的大碗中。
; l6 V. X" V0 ]' i将烤箱调至350摄氏度,
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将鸡块放入烤盘,并盖上锡纸(亮面朝外),
: {- Q2 Q5 V2 s# }烤40分钟之后,
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将锡纸拿掉再烤35分钟,
0 g6 c( K7 v. u* M* Q* Z取出轻轻的涂上一层油,再放入烤5分钟
0 `* O+ R# v; w, {1 z* m( q0 H取出放置5分钟后可以食用。
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, Q" m7 x" f$ X: w7 {- K2 e方法三:
6 D0 y$ Y0 ]( v" u- l鸡翅中若干,烧烤汁适量,番茄酱适量,蜂蜜适量
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9 Q4 i2 V4 v3 e( S p4 X' Q4 Y制作流程:
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5 f* w& c+ I; p4 w/ i1,翅中洗净,过开水。
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2,用烧烤汁浸渍半个小时。烧烤汁的用量以没过鸡翅为准。
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3,将鸡翅置于烧烤架上,入微波炉,高火(我用了80度)6分钟。
$ ]5 ]6 d" I2 X, N+ F# t! X' h4,将适量蜂蜜和番茄酱调和,均匀涂抹在鸡翅上。
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5,然后烤至两面金黄即可。
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