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[其它] 一个蕨菜两种味[9P]

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一个蕨菜两种味[9P]

对于经常沉溺于厨房,与厨房谈恋爱的我来说,关心食材、佐料、器皿,不亚于关心时装和潮流趋势,有时遇到难得一见的食材,更是惊喜不已,有一种淘宝的快感。8 q9 ]" W" B( P' W0 F( {& L7 V4 J! s5 w

  s* M$ ?, n# c  w& }蕨菜,记得十几年前在黄山的西递村吃过新鲜的蕨菜炒肉,给我留下了深刻的印象,只要有机会吃到蕨菜,我都不会错过。虽然现在袋装食物漫天飞,但想吃到新鲜的蕨菜也不是一件容易的事。$ j3 S' B: R4 `# C5 z* |
就在前一阵,偶然在超市看到有新鲜蕨菜。没错!虽然和祖国的蕨菜长相相差甚远,但那个显眼的“小儿拳”一下就出卖了它。可我看了看库存的十几包,没有一包是体面得能看得上眼的,遂没买!过了两天,心里老是惦念,想象着它的味道是否和我之前留恋的味道如同一辙呢?越想越觉得要买,于是又去超市,结果寻遍问遍都没有它的踪影,那一刻,后悔、懊恼、失望和不甘心一起涌上心头……" d# w2 K/ ?. e! {
越是想得到而又得不到的东西总是会让你牵肠挂肚,而且我真的还不知道它的味道,而且一年才只有一季的机会吃到呀?而且这个东西在这一季并不常有呀?找----!& ?, ?8 ]0 P& A
终于在另一家超市里又看到它,它一如既往、乖乖地在一堆成色很好的蔬菜中很低调地呆着,还是那样的不干不净。问过超市的人可有更新鲜的,回答没有,好像根本没有人买。看到我买这个无人问津又怪头怪脑的东西,超市收银旁竟围了几个西人问我问题。我说我也是第一次买,不知道味道是怎样的,她们竟然说我好大胆,祝我Good Luck!对于她们真心的祝福我真的只能在心底里暗笑,这算得了什么,也没看看我之前还吃过什么?O(∩_∩)O; O; {8 g8 T7 S9 x! q. @( q

% a- K9 W; w8 J3 p$ b7 O* j( d! h( }: H蕨菜,又叫拳头菜,猫爪,龙头菜。因为卷起的嫩芽似拳头,故有古诗人曰:“嫩芽初长小儿拳”。蕨菜也是野菜的一种,不仅富含多种维生素,还有清热解毒、利湿滑肠等功效,享有“山珍之王”的美称。
8 z! C$ O1 A' ]* s. J% z; [一般新鲜的蕨菜适合爆炒,袋装的蕨菜适合凉拌。
6 }5 P2 o! ~( k/ S! g轰轰烈烈之爆炒蕨菜  m. e3 j1 j4 M! ]
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准备材料:新鲜蕨菜,带皮五花肉,红椒,胡萝卜,花椒,干尖椒,盐,蒜,生抽,老抽,料酒。0 ]* ]; b0 }. v# Q8 `# }
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(1)把带皮五花肉洗净吸干水分,放花椒、干尖椒和盐拌匀,置于雪柜冷藏待用。
5 M7 {$ x; p) d1 M. `(2) 把2小勺生粉放进水盆中搅拌均匀,放入新鲜蕨菜浸泡2-3分钟,搅拌冲洗干净再入盐水中浸泡2-3分钟,冲洗干净。
3 ]- r; O, X' c8 u3 Q& t(3) 把蕨菜放在淡盐水里绰水过水待用。把带皮五花肉切片,胡萝卜红椒切片。
) i! d. v9 a' h) ?$ E! N% {(4) 油入锅热至七成,放蒜头爆香,入五花肉翻炒出油,放料酒,水少许盖锅盖焖2分钟。6 k+ [2 X$ w" [4 ]+ m
(5) 倒入蕨菜,红椒,胡萝卜旺火快速翻炒,入生抽老抽盐适量,旺火收汁即可。
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安安静静之凉拌蕨菜) ^: u3 i  F3 D  k: b7 c& T

$ O) L" e0 P+ y7 C准备材料:袋装蕨菜,香菜,西芹,红椒,蒜,盐,花椒,醋,糖,麻油,花椒油。1 w7 ?7 c7 @+ ?2 W7 _
(1) 蕨菜去老根,洗净。8 s) J7 ^$ N) ?" h( h8 \& l2 g
(2) 放盐水中绰水,捞出,过凉,切段。3 J+ r3 q+ l* H2 F
(3) 蒜切成泥,西芹红椒切丝,香菜切段。* e3 Q+ r( q6 A; T( W1 {+ [4 A

8 b- B; C% @8 `  r$ ](4) 加入蒜泥,酱油,盐,香油,花椒油,醋,白糖,再加入所有菜拌均匀,放冰箱5-8分钟拿出装盘。2 J& h4 [9 L7 A: M

+ `9 z; H7 `5 g5 v; R爆炒的蕨菜,鲜嫩清脆,没有丝毫的涩味及土腥味,添加了有淡淡花椒味的带皮五花肉,无论色泽口感还是荤素搭配,感觉都是杠杠滴!凉拌的蕨菜,爽脆可口,因为添加了香菜西芹和花椒油,大大减低了袋装食品的涩感,让余味更加悠长!
1 x, F  Y6 x* s如果说轰轰烈烈、风风火火的爆炒蕨是烈焰奔腾下的闺秀大家,那么安安静静、清清爽爽的凉拌蕨就是那精刁勾人的碧玉小家。肉香菜青,菜爽味润,浑为一体!/ N5 H% q! [# K: h0 i
今晚饭桌,一个菜两个味。大家闺秀,小家碧玉,伴你左右!
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  • wj无为 金币 +10 发帖辛苦啦! 2015-7-18 17:30

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一菜两用,楼主心思好巧妙哦,看了才知道这蕨菜新鲜的和老的是不一样的颜色的,受教了
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  • wj无为 金币 +2 回复认真,鼓励! 2015-7-18 17:30

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卖相不是非常好,好吃的菜讲究色香味俱全,希望楼主可以改进

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蕨菜很少进入餐桌 买的也很少 现在只能在超市买那种密封包装的了

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家里一直做的都是爆炒的蕨菜,其实我想试试凉拌的,或许有不错的效果

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告诉大家一个事情,蕨菜现在被证实,是一种高致癌植物,喜欢大家看到了,能明白,不是我危言耸听。需要了解的可以去查查看。

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蕨菜在我家后山上可以采到很多,一般就是凉办着吃,看着楼主的吃法,真是学习了很多,回家一定要试试。

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夏天喜欢吃这个东西,感觉还是不错,多学习一下,弄出新口味

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虽然看上去不错,但感觉味道一般啊,还是感谢楼主的分享

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蕨菜听说吃多了会致癌,虽然味道不错,还是不要多吃,

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