! }6 A" c2 i) j& R2 s% L
預備食材; N" J7 N2 |8 X$ ~8 D7 z8 G
斜管麵 　 適量
- p8 j: G" F4 B" e- e泡菜 　 50G
) _# a1 t+ U. p' U$ K- v綠花椰菜 　 6朵
% u. y6 D( o! t) L' }8 e起司 　 個人喜好
5 w* u$ w9 m" [: Q" c; x鹽 　 2匙
# V9 _/ o5 P  S- I  |8 _& o德式香腸 　 一條
! _7 A2 _; Y; R/ o1 z$ }! l9 E# @# ?! {3 }6 v
步驟說明
; ]: I: a- R3 h" L) K
4 k# z0 o4 W. s1 J1 U; ~+ O01
2 I5 J* B3 V2 u3 g煮滾水加鹽，約煮15分鐘，撈起瀝乾備用& n7 Y( g) `+ x1 T) P
' g1 x" b) _% O. K1 r6 n. Q5 h
02
* O+ n0 C0 z( ~8 n4 Q利用原鍋水，川燙青花菜
4 E8 O( i7 O! i" {- `4 v* V6 J" u
03
/ f) H: D, u  P0 b* e0 u泡菜切小片，和麵拌一拌，泡菜每家都不一樣，有鹹有甜也有酸，拌好麵先試味道，再增減調味
. E3 u5 P1 u7 D% L4 p% j! ^8 c( K3 `6 _( n  z  D+ h) i% H
047 B3 @; p" i$ g
斜管麵鋪在盤底，放上德式香腸.青花菜，鋪上起司; {" ~4 y- T5 [# v# l$ E! o, G  s5 }
. p( ]2 O& i; S6 u. X
054 d$ `1 P: y* b" J, L" E
220度，烤約10分鐘，喜歡焦脆的起司，就多烤一下
" r1 s  Y8 L2 z0 f3 y
7 w& r1 \( N7 v" p( j: _) [06$ K) X  N! M* G3 S4 Z. ^. ]5 Q
這盤吃完會太撐，忍不住一口接一口

看起来不错 应该很下饭  改天啊试试！是