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7 q, o$ T5 r2 D& i7 K* f+ h1 `烹制方法：
# I$ s) \( @- ?4 a( N* K- X: Y1 c主料：乌鸡 500克  香菇 6朵  党参 15克  红枣 2粒
) j0 h) B# V5 j* `6 q) l# U: R! C辅料：葱 适量  料酒 15毫升  盐 适量  姜 适量
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7 ?% G9 I  ]7 I5 z' _1  准备好所有的食材，乌鸡洗净切块。葱姜切好。香菇开水煮上1分钟捞出。
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2  乌鸡焯烫一下捞出沥水。
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3　把香菇，乌鸡，党参，葱姜，红枣放入汽锅中，在加适量的清水，料酒。' [2 @3 Q- r4 Z
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  g2 D* M+ L: c3 d5 O; v4  起锅放入蒸笼，盖上盖子，在把蒸锅盖子盖好周围用蒸锅布围住开大火蒸开，中小火蒸制1个半小时左右。
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4 ?' V8 o+ X6 R5  整好后取出葱姜，加盐调味即可。

这个可以学习一下，超级喜欢吃菌类的东西，这个天喝点乌鸡汤对身体也很好

这道营养大餐一定要好好学学，在家做着吃吃。