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小 发表于 2008-1-1 21:47 只看该作者
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厨房家常川味酸菜鱼
引用:" d) u, ? e9 M. w* I+ s
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型男厨房家常川味酸菜鱼
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酸菜鱼是四川著名的菜肴之一,因其有汤鲜麻辣,酸菜爽脆可口,鱼肉嫩滑鲜美的特点,而受到不少广州人的喜爱。酸菜鱼是川菜馆的必点菜,他说正宗酸菜鱼做法比较复杂,但家常而言,如果买到酸菜鱼调料包、鲩鱼和酸菜,只需经过简单的烹煮,你也能做出一道美味的酸菜鱼。
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烹制材料(三人份)
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/ X* E$ D$ u" X& R K3 r材料:鲩鱼鱼腩(840克)、酸菜鱼调料包(1袋)、咸菜(500克)、花椒(2汤匙)、姜(5片)、葱(1根)
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, |' d( `& z5 w/ T( L! R腌料:鸡蛋清(1只)、盐(1/3汤匙)、料酒(2汤匙)6 p9 b' F% v7 C/ T+ C% X
5 U, c$ g5 x; r% r调料:油(3汤匙)、白糖(1/3汤匙)5 h2 D$ n5 _' {' |7 h2 Q2 F
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; ], [; x9 z& K! @( x" d0 O: i1、鲩鱼洗净剔去鱼骨,顺着纹理斜切成片;葱切成段,姜切成细丝。) l3 ?6 Q* {) l# }: t4 {+ _: J& A
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; K/ A2 ]" Y8 B9 c/ ]3 `2、将鲩鱼片置入大碗内,加入1只鸡蛋清、1/3汤匙盐、2汤匙料酒、姜丝和葱段拌匀,腌制15分钟入味。! x: e" h) v) b0 n/ X4 j6 Q
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3、酸菜冲洗干净,斜切成条状。 b P: S" `5 D
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6 w9 ~8 h! T" g4、烧热锅内3汤匙油,以小火爆香姜片和花椒,放入酸菜大火翻炒45秒,至香味溢出。2 S. E% `! k% z5 \! Q( X" Z3 x# m
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5、倒入酸菜鱼的调料包,注入5碗水与锅内食材一同搅匀,加盖以大火煮沸,改小火焖煮15分钟。; J7 o' V* M A/ h5 z: A
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6、加入1/3汤匙白糖吊味,倒入腌好的鲩鱼片拌匀,大火煮沸至鱼片熟,即可起锅。
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厨神贴士:
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1、酸菜鱼调料包在超市有售卖,与咸菜、鲩鱼烹煮成汤就成酸菜鱼,因为调料包本身有味道,调味前需试味才下调料。
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: |9 q( V; l7 s) t, [- i2、建议选购色泽金黄,肉质肥厚,爽脆咸酸的潮州咸菜做主料,也可以选择普通酸菜来入菜,可根据个人口味来选择。
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3、切鱼片不能切得太厚,否则不易煮熟煮透,腌制时加入鸡蛋清,可使煮好的鱼片更加鲜美嫩滑。3 D2 B1 F9 z$ G
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4、鱼片的切法:先将鱼骨剔去留鱼肉,然后顺着鱼尾的方向斜切,将鱼肉片成一片片的;不可逆着鱼肉的纹理切片,否则煮好的鱼片会碎烂不好吃。
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