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小 发表于 2008-4-7 18:51 只看该作者
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豆豉酱鳕鱼
:excellence
1 H8 E8 \$ m/ k6 e: p: N# \豉酱鳕鱼
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: a6 u4 x8 t- E1 r# v7 ] % M& \4 t- k" D4 G
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: t4 @! E: O) S( V原料:鳕鱼: o6 X$ [+ R! c+ l
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/ v" c) ], y/ A; i% w: ?
配料:豆豉,白葡萄酒,胡椒粉,盐,葱,姜,糖
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: \4 B8 S7 K3 Z# V步骤: y9 l6 E' w9 M9 o; g" o
# f4 l, L/ Z; K# ]: ?
1 C+ D* C! P( {9 H" n$ |" f# ]1,鳕鱼融化后,用热水冲一下,可以祛除腥味。然后擦干水分,用少许白胡椒粉、干白葡萄酒(呵呵照片摆错了),以及一点点盐腌15分钟,然后拍上些干淀粉。# x) A) T) e6 k. Z. ~

S3 N# ~3 P& S7 P2,锅里倒少许油,将鳕鱼放入,一边煎熟后,翻过来煎熟另一面,然后盛出备用。) y9 w2 \/ D) C$ u% L
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3,锅里再倒入少许油,炒香葱丝、姜丝和豆豉。豆豉放入的时候记得搓开。/ o) A1 S8 c7 I0 g
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5 M+ q% {8 G4 `6 |5 B1 B4 J# U4,倒入白葡萄酒和蚝油、适量水煮开。% z+ \; Y+ Z* p' d2 A: _' N& A
& P# F' }/ C! R: F$ s$ O2 c$ d! {* W8 a
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5,加入糖调味。5 t, M% V+ ^. W
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6,然后放入鳕鱼慢慢吸收进汤汁,最后收汁即可。4 Q" u# Y$ K; h' J5 d
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; Y2 V- d+ I- G# q: y6 Y味道不错的啊!大家空了可以试试啊!' z$ r0 N, N$ |# ]6 o
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[ 本帖最后由 tiy 于 2008-4-7 18:52 编辑 ]
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