首先当然是准备好水果啦,偶家只有芒果，苹果，西瓜（个人认为最好还有香蕉，提子和奇异果）。当然你自己喜欢吃什么水果就放什么水果咯~& {. W* D& V$ k7 m7 U
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芒果我觉得是生的好，家里就这个了~& b/ J# Y; e% [- N

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准备工作，苹果，芒果洗净，削去外皮后切成块，西瓜去籽切块。
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7 k/ Y6 {0 b  A/ U2 F然后把苹果，芒果，西瓜拌在一起
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$ n9 Q9 u2 x1 R. S倒入酸奶与水果搅匀( t7 [; X8 {% X5 Y0 A6 o
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% {+ n9 |! C& d' X7 q注意，因是早上未吃过其他东西，一定不要冻冰噢，家里有饼干的扔几块饼干算是完美的酸奶水果沙拉 早餐~
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如果不是做来吃早餐的，炎夏时可以更改步骤~0 B0 l! J" ^. M/ N  k' g3 j

0 T, ~# N9 _# i1.将所有水果放入大碗里，盖上保鲜膜放进冰箱冷冻1小时，取出倒入1盒酸奶搅匀，便可开动了。
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, \2 \# F8 Q1 [2.懒人可以取冰激凌（多少随意，但多点好吃，最好能包住水果块），搅拌均匀即可食用。 , V/ v, P% K- ?# f! B' r7 G# j

9 [4 E9 t( c5 A3 j; Q3.勤奋一点的用西米，个人认为西米露加椰汁的水果沙拉好味~

冰一下肯定特别爽，夏天消暑的好东东啊。不过早上起来不要吃太凉的东西，对胃不好，时间长了会得病的。

如果是自己用牛奶做的酸奶就更好吃了。

好吃吗？我好好学习一下，做给老婆吃，讨好一下她，用酸奶应该更好吧？

这个凉菜以前已经试验过了味道不错，很好吃。

不错啊自己做吃起来味道也不同,喜欢呵呵,我要试试看

自己做过,感觉还不错

我昨天晚上在家试的是草莓+犁+菠萝+橙子+酸奶，也是满满一大盆， 好切啊!

好象可以减肥的说，当饭吃了，恩，不错不错，我也要试试

看着就能勾起人得食欲，水果是我最爱再加上酸奶味道肯定美极了。