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黄瓜凉拌面

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+Z"K$|G(gbsyg0x 夏天到了，大家有的时候都不想吃饭，吃点凉的，比如绿豆粥啊，来点咸菜觉得那才舒服。z*_&a Ndf
今天这个面条，推荐你一试。
B| }M } 原料
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k 面条300克，黄瓜300克，辣椒卤少许，肉卤少许
E q D6c(jLcVWx 做法5c6?&X%D7r(s7ED j
1，压面机做好面条
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O.ue"[7f F 2，水里放点盐，水开下入面条，O hujb
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3，水再次开，加入冷水，再开到熟就可以了
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p8g%H mx 4，准备一盆冰水(冷开水加入冰块)G4[4G%gn+L#@W$s-M
5，面条放进冰水里
!^J_1|!|^6T*N/^Y@ 6，黄瓜切丝3t|h#khMuK(d\&c
7，准备酱料(我用的一个是辣椒卤少许，一个是肉卤少许，想吃辣的吃辣的，想吃不辣的吃不辣的)
u f}{DB C6G 8，面从冰水里取出来，加入黄瓜丝搅拌均匀即可 n K Ft;Fv%F,r
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冷面的话 还是花生酱 来得好阿 呵呵 口水直流 这个天气实在是太热 是要吃点清淡的东西 降降火了

标准的过水面做法，楼上的花生酱也是绝配，但是想吃饱又想减肥的话不推荐花生酱 bgq,PN'R$J
夏天的美食，一定要要蒜，夏天到了，别觉的吃了会口臭，吃凉食健康才是第一。

我推荐一种酱料：麻酱、蒜泥、辣椒油、花椒油、醋各一小碗，配黄瓜丝和抄熟的豆芽，以个人口味拌食~~~

很有特色，看着就想吃，回家自己试一试，不知能否做出好味道来呢！

我们这里的面要用高压锅压了 哎  吃起来不劲了 郁闷

吃素的健康，这样吃起来的话也不会感觉油腻，比较好的素菜