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创新白灼芥兰

原料：芥兰
k:L5c5T.bh8b 辅料：无核红提SCgC7tI`
调料：生抽、花生油、姜末、熟芝麻
kl)Ls8{-R*x N 制作步骤：
|!{XqV     1、将芥兰老叶摘去洗净，梗切象眼片，红提切厚片备用；,|d_"WJ!R
2、芥兰入沸油盐水飞水断生捞出用冰水过凉；,g Q.W,w'dfj nZ
3、将过凉后的芥兰摆盘，倒入适量生抽，撒上姜末；
$T:EAA z LTk$l 4、取一炒锅坐火倒入花生油烧至9成热，淋在芥兰上；
!Z%EM9gX 5、红提片放在芥兰上，撒上熟芝麻即可。
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    芥兰青翠碧绿，清香爽口，红提甘甜5M]_u&h

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