stczh 2006-9-13 13:44
青椒炒鸡翼
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[img]http://www.eat4.com/upimg/allimg/0609/2_13091348.jpg[/img]U)gg0wg%YmR
[/b]主料:
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鸡翅300克、青椒2只,姜少许。 %RF.PG#N9A7Z_Rv4?v7m
调料:
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花生油20克、盐8克、味精8克、白糖3克、豆瓣酱20克、胡椒粉少许、湿生粉适量。
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做法:
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1、鸡翅去净骨,青椒切片,姜切粒,去骨的鸡翅用少许盐、味精腌约20分钟待用。
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2、烧锅下油,放入生姜、青椒、鸡翅中节、豆瓣酱煸炒至八成熟。
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3、调入剩下的盐、味精、白糖炒至入味,用湿生粉勾芡,淋入麻油出锅入碟即成。