唐尸三摆手 2009-10-14 14:23
年年有余-糖醋黄鱼[8P]
[color=RoyalBlue][size=3][b][align=center]做糖醋黄鱼需要的材料:
;I\];rLM.wC;gO%Q
2^\B&LB,GC"J%cQ.w
黄鱼......2条
n
n4]_$T`
pcs*nJ*[
青椒......1个
{3dpl5?;sR;QL1dr
c-EK` |_v
火腿......小半块
TX9\3^!LE/hy
\
Y&h^6^#Y4X"|,c/{
Q
姜......3、4片J@$~%G&`P
+Q$W2s,K5q3h
葱......半棵
5S'yN
B\t@
p7E&U6R.au
鸡蛋......1个UF$gI^CA3J
j{K:gX
o@uP#G
面粉......3大匙T(XtH_
tBeh]:j!}r9iw#}7w
盐......少许5n6F2iqByb
{z[y:`H{$t
料酒......少许
ftI Qr6A
rv9ONF{p8p2T C
番茄酱......2大匙
ci'w{8g?'T
SNuM8n'q2FJ"Y
白糖......2大匙
CsSD
YM|
-W-Z!d,y#K9Bb(M
醋......2大匙
q(t0M6Y9I(bK
&k c4]
Eq&y
清水......3大匙*[%]7G
p'a:XoI
uDxmy
t)S~~
淀粉......1大匙
A{&F0a/w(V;m-J]E
!GyI~Ly
香油......少许$FmmG9k |+O1V3r i
h!i.OjG-gc
蔬菜丁......少许
Q4[KAAi+x#K.G]
oVYZ/r+{@
(比如玉米粒、胡萝卜粒、青豆......)1hn ub i s*zBTF p
s
orxiF`@F
做法:
K+VB%`.L*\
?ma-i6Q2LcW
1.黄鱼洗净,刮去鱼鳞,清除内脏。切下黄鱼的头,尾,鱼身对剖,用小刀去掉中间的那根大刺,将片下的两块鱼肉切块备用。鱼头和鱼尾先不要扔,最后摆盘的时候还会用到。
.M/n"WU:t:q,i
PAg8}ia
2.姜切片、葱切段,把鱼片放入大碗中,加入盐,料酒,葱段,姜片,放到一边腌渍10分钟左右。鱼头和鱼尾也放进去一同腌渍。
LGfM*I#X3Q"k6Z'oVN
[IMG]http://i37.tinypic.com/6zsk78.jpg[/IMG]
X'F(i/q2rh1_P"m.`
u#^y ?Ep*f8J
3.腌渍鱼肉的时间来处理配料,青椒洗净,去蒂及籽,切成长方形的片,火腿也切成相同大小;再准备一些蔬菜丁;鸡蛋打散;取适量面粉备用。裹上蛋液及面粉,炸后口感比较好,也可以保持鱼肉的水分不流失。u+M
u'KfNNgz
[IMG]http://i35.tinypic.com/2rdkow5.jpg[/IMG]