查看完整版本: 培根土豆条

培根土豆条

[font=楷体_GB2312][size=5]挺好吃的菜，不过热量有点高。aiI+f5BG'e?W"?v!z
可是周末嘛，放纵自己一下，吃一点热量高得不敢细想的菜，但确实很好吃的菜：培根土豆条。
QBV+i%J%mpA1H#J+y 可是人胖起来，就是因为这样一点一滴的放纵累计而成。每次放纵的时候，都想，这是最后一次；都想，以后也许就吃不到了，所以趁着可以，放纵一下，不要有遗憾吧。
?l)O F3c"BV*c 婚外情或者任何毫无结果但仍继续坚持的感情大抵都是这样吧，反正越陷越深，人越来越痛苦，虽然心里总想着适可而止，但是一旦有了第一次，就不可能只局限在第一次，而是继续下去没完没了的纠缠。
(@g6s3c1GL#QZr%`f 婚外情，我没经验，但是长胖，我有发言权。
q Sj*X5J,I
如我。哎，三个月，已经胖得只能买新裤子。没办法，太好吃的如奶油一样的希腊酸奶、奶酪还有各种香肠、巧克力。人家都安慰我说，所有人到了英国前三个月都会胖的，然后就慢慢自己恢复了。天，可是三个月我都回北京了呀。m,u*G_i!B-obo4T.`Z
没办法，原来计划一回北京就大吃狂吃，现在看来只能残酷减肥了。Lc.o7Wa/_ o%I
三个月，5公斤！昨天因为海运行李，所以麻烦房东从阁楼的储藏间里终于找出了称来称行李，于是自己也顺便称了一下。天！这样的结果虽然我有预料，但是被证实的那一刻还是觉得可怕和不能置信。于是只能把全部希望寄托于这个称非常非常不准。m%BTZ&hS:t,_
哎，小钻见到一定说不要我啦。可是，那么好吃的希腊的酸奶、那么好吃的奶酪、那么好吃的香肠，那么好吃的巧克力，都是越吃越香那种还，你根本停不了嘴的，尤其一想到，回到北京就不能随时吃到了，于是不免就宽容了自己。*q9[ zy7gFSa I
但是不管怎么样，这一次回去的减肥日记一定不会像上次那样嘎然而止没有下文。这次，无论如何我得至少把这5公斤迅速减掉呀。[/size][/font]4ob4J~l$u


f3?"hes*O| [IMG]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000kzl[/IMG]
tU$jD(m
4N H@fq mB 1. 这就是那些调料：蒜香盐，研磨黑胡椒，奶酪粉。还有，蒜切末。如果没有蒜香盐也凑合；现成会胡椒粉也行；不过奶酪粉还是有比没有好吃，实在没有就切些奶酪碎，趁土豆热的时候撒拌下，也很香。
/[\"OV&H2{nQ#n 0[4C,X?S,zR
[IMG]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000kzm[/IMG]a2[Bza4`Y
j:tApGy0i[!s4e
2. 土豆在水里削皮不会变黑。dEV0Wd(i.[.pY

8KSL`*dg Kr@ [IMG]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000kzn[/IMG]h2P.oR7F&J3r
7PXpj;g,a5?'_x4}T
3. 土豆切条，培根切小块。
3WG~B X|cYF 5aSD2]-k
[IMG]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000kzo[/IMG]
j
C9rp2I \'C )N7sy0K0Cf g4p
4. 锅里放适量油，油热但是没冒烟时，让入土豆条，转小火慢慢炸，其实跟用油煮也差不多了。至到土豆焦脆。
S-OB:BV6]}vb9n 1q n/Gbo-@
[IMG]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000kzp[/IMG] V$RK8}6`RN#b'F B

$EO-g0[t+U6\ 5. 如果觉得土豆不够脆，可以在土豆炸熟后捞出，然后用中火烧热油到即将冒烟，迅速放入土豆再捞出，用厨房纸擦去多余油脂。
5}V:gG8rR Q+{
_z6u6Y6J [IMG]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000kzq[/IMG]
-[kdA/kF9|gf#M2p
)Lv#i$KK!w 6. 锅里留少许油，放入蒜粒和培根碎慢慢炒香。z} si~M0M#Cb
;StZ4wb6w0msz2e
[IMG]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000kzr[/IMG]
,To;d9QOi ,D]nc3Xwy
7. 到培根水出水切水分蒸发，肉有点点焦时，让入土豆条翻炒。xyN
Uq D
*P/T0ML Fq-M
[IMG]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000kzs[/IMG]
y9e0yg L
?n6j)I0C`{ !Hr'L6V+CJRx/l
8. 倒入蒜香盐和一点点黑胡椒粉提味。O:_-TYto:I1w

'c0FpCS`C W [IMG]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000kzt[/IMG]
5T
z4cc,o#F ^W^ iE2r n.\W#JX%[$O
9. 撒些奶酪粉即食。
t]:XlB G1ky )bcx,w:j0g%u(EZM
[IMG]http://album.sina.com.cn/pic/5919b50e02000kzu[/IMG]
^6B*a({7n i8ON
)O%d"Xza1@@X7d]!T 10. 确实很好吃。 Og5C bw;m;u{

2fE j cS.C(s [font=楷体_GB2312][size=5][color=DarkOrchid]PS：培根是一种西式咸肉，在大超市熟食冷藏柜台卖。个人比较喜欢荷尔美的牌子。做培根土豆条用不了太多培根，多余的可以直接那么煎着，而且一定煎得有点焦才好吃，就那么吃或者夹面包；再者，买一包朝鲜辣白菜，做泡菜培根，也很好吃。[/color][/size][/font]