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李渊 2007-3-10 13:33

白玉青珠

[img]http://album.sina.com.cn/pic/46b3f70502000ex1[/img]
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准备材料:豆腐、菜胆和黄耳都是家常的食材。
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[img]http://album.sina.com.cn/pic/46b3f70502000ex2[/img]+o@B0G&v3L,D

P"MV4T4z\v @ 摆好花样:菜胆与炸好的豆腐黄绿相间。
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K6}Vq W [img]http://album.sina.com.cn/pic/46b3f70502000ex3[/img]
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`,_6^ESLx.s'a 浇上芡汁:最后的程序,也是“点睛之笔”。-Xa3q&gI
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 材料:盒装山水豆腐(超市就可以买得到)、菜胆、发湿黄耳、发湿榆耳、蚝油、白糖、老抽、盐、花生油、生粉、汤(家里平时煲的猪骨汤就可以,如果没有可以用鸡精等代替)、绍酒等。*V3WI+IQ e
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  制作方法:
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  1.把豆腐切成长方形,要稍薄一点;黄耳、榆耳切成小块。&ce{+Rk0^ h?

tOO"iK"L$V9}n   2.烧油至七成熟,油温一定要够,然后把豆腐放下去炸至金黄色,捞出来放进碟里。 F%^3?)^:I$F6R3c

"@ i|(k FD)E3g |*?&Q   3.把菜胆用水稍微煮一下,煮的时候要放入油、盐,让它入味。然后放调味料把菜胆炒熟,起碟放在豆腐之间。:c%Cw)pi-oi(k

+A l l M,e/w*g E   4.把黄耳、榆耳用汤滚煨,要放少许绍酒和盐到汤里。
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  5.最后用蚝油、糖、老抽调味后勾芡,再浇在豆腐和青菜上面。
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#@ ?n9[.RX5I   点评:豆腐炸到干身以后,比较容易吸收芡汁的味道,很入味。这个菜的材料都是素材,感觉比较健康。

khw3 2007-3-10 15:24

黄耳,是否是发黄的木耳?北京好像没看见过呢,黑木耳感觉也可以吧

caocaoli 2007-3-10 16:49

看着到是不错,可惜油菜和豆腐我都不喜欢.
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