炸香椿鱼以香椿为制作主料,烹饪技巧以炸为主,口味属于咸鲜。
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香椿鱼儿的得名应该是它的形状类似小鱼吧?其实炸出来的香椿形状很不规则的。不过叫什么并不重要,好吃才是王道!
. E/ h0 u: R" _* D香椿外面裹的面糊可厚可薄,薄了酥脆些,厚了口感会很充实,完全看个人的喜好。我喜欢小时候饱满的味道,所以面粉放的稍微多一些。喜欢酥脆口感的话可以在调面糊的时候减少面粉的分量,再适当加一点淀粉和色拉油。
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原料:
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) D; Y/ @9 U- k/ ~香椿芽80克、面粉100克、水90克、鸡蛋1个、盐1/2小匙。
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# B1 S8 T( {2 v9 N做法:
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3 v0 R% |" W9 W" g; t, H, x$ g3 @1、香椿取嫩芽部分洗净沥干;
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: [# i; q2 p; ~0 E- w0 K4 n2、入沸水中焯烫至颜色变绿后立即捞出,用凉水冲净后轻轻攥干水分;
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5 h. c2 O4 M& o# E3、面粉加盐和水搅匀后,打入蛋液拌匀。之后静置一会使面疙瘩消失;
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6 `# g8 d# k& x4、将香椿放入面糊中挂糊;
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7 t9 u. r" B! y: m3 K% g" R5、锅中倒油,6成热时夹入香椿。待稍微定型后翻面,炸至金黄;
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6、炸好的香椿放到厨房纸巾上吸去多余的油分。食用时可搭配椒盐。
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Tips:
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1、鲜香椿中含有亚硝酸盐,用沸水烫一下后可以大大降低其含量。当然适量食用没什么危害,不必恐慌;
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- m) `. j& }7 o1 ~2、喜欢酥脆的话在搅面糊的时候就不要过度搅拌,否则会影响口感;
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3、面糊中也可以加入少许的花椒粉或五香粉,增添风味。
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食疗作用
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香椿食疗作用
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香椿苦、涩、平,入肝、胃、肾经。 具有清热解毒、健胃理气、润肤明目、杀虫、涩血止痢、止崩的功效; 主治疮疡、脱发、目赤、肺热咳嗽等病症; 还可用于久泻久痢、痔便血、崩漏带下、治疮癣、疥癞等病症。
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' O2 e; z# m5 y% y/ T3 T- Y 小麦面粉食疗作用
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小麦味甘,性凉,入心、脾、肾经; 养心,益肾,除热,止渴; 主治脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、外伤出血及烫伤等。
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