冰糖元宝是道典型的上海菜。用冰糖调出来的酱汁口味偏甜,但由于加入了柠檬汁,所以口感又有点小清新。吃腻了粤菜的人,不妨试着做做这道菜,保准能让家人有种焕然一新的感觉哟。
$ g6 ]: T2 J2 p4 K$ b+ N% e7 J/ t
* ^4 p8 s6 L- { [( X6 J6 z 制材料烹
- W/ ~, {& C' j' f! x
/ e" x4 q3 Q0 @# {9 S5 y6 h: @ 材料:虾(半斤)、柠檬(1个)
9 n4 n! `9 Z3 ^& s* m' r6 V% e; k Z' f8 W
调料:刀嘜橄榄芥花籽油(200ml)、冰糖(若干)、料酒(2汤匙)、老抽(2茶匙)、生抽(2茶匙)、蒸鱼豉油(1汤匙)、喼汁(1茶匙)
& U T, |% a2 y8 [7 y. `
6 C. {2 ]1 k9 ~( ?小贴士
& @$ {# @" `: t
( w* V8 ^# ?4 I$ x) D0 i 1.虾的水分很多,下油锅前一定要彻底吸干水分,不然会热油四溅。
- f1 p \# o3 q1 t2 ~
: c, ` e( {8 K/ L
2.炸虾的油温度一定要高,不然虾壳不会酥,也无法蓬起成元宝状。
) N9 \- l% E' C! ^6 l1 L/ ^
; E' S4 {, ], _% W. K9 ?' q. K 3.冰糖水在烧制过程中要不停搅拌,否则冰糖会粘锅底。
3 H$ Z O' d8 c# P- ?$ r9 F* a6 P
$ ]8 w: \$ |0 y4 a k* Z 4.柠檬汁不要混于酱汁中,而要最后放入,否则高温会改变柠檬汁口感。
. Q$ _, x& i% e5 c, U, ]; T5 O8 i/ n9 q! w
7 @4 x3 [* Q, J# G
Z! @' L- N9 L" {- O- ^$ q6 y
3 Z: E7 {7 z9 A) Q" e9 R2 b
7 x: }4 c# c- T# h7 i草虾切去须和脚,洗净;用片刀从草虾的腹部入刀,纵向片开,背部相连;吸干水分。
4 }1 r1 N g2 r: V N6 ^
' Z" k/ q8 D7 t' i8 c/ n" ?
9 C! }: Y) g6 X/ ?) S2 W6 L: p6 K( k- i( [. R+ o
油锅烧至八成热,将草虾一只只分批放入用中火炸;炸2分钟左右至虾壳蓬起,变成红色即可捞出;油滤干。
8 W5 G3 U0 ~/ H
5 I1 ^. A$ B2 G2 H9 F
; z5 F# L% {2 z( F ?. H; U, O+ R5 u0 e' ~* C
另起一锅,加入些许水,大火烧开后加入冰糖,用勺子不停搅拌至冰糖完全溶解,关火。
2 b2 z0 }9 E' \4 |0 z. S
" d% _0 v2 U8 g* q9 \2 Y. g
6 h. U' N% Z* w- C3 A% O0 P( U1 M% L1 H, n& o' }7 E+ R
柠檬对半切开,切4~6片薄片留作摆盘用,其余的挤成柠檬汁备用。
5 t8 h# c/ d4 `$ x, _
' @3 X6 s# I$ u% W: \ U, r
( Q2 ~9 M" X. Q1 q* d5 O2 S d3 k
( f5 W D8 Q# e7 \: h( K$ p! r! M炸虾的锅留油,烧至四成热,依次加入料酒、老抽、生抽、豉油、喼汁、美极汁和冰糖汁。
- w. U6 w: o: ?" K$ P/ g
& k$ m# e! [7 {5 }% _
* c9 M: Z) |) y, ^, G% _- V
- A. ]& [( Q2 h5 w炸好的草虾倒入料汁中,中火翻炒片刻后浇上柠檬汁;翻炒均匀后,即可关火装盘。