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原料：小的圆形的面包，肉肉（方腿、红肠都可以了啊），蔬菜（我喜欢素鸡）。; A' V2 p( R  F/ n8 y& S

/ Q% n0 I8 Q5 o3 j步骤：1 把小的面包当中切开（可以是切断的啦）。
) p" E' D& T9 U7 c* }6 _0 O5 a8 W      2 把方腿、红肠且成片状。
$ v% _: V2 F% w      3 把蔬菜洗净。（我的是素鸡不用洗净了啦）2 ^; M0 s" G, r- x
      4 把东东都夹进去。( I, h5 G  @! d
      5 从上到下的插根牙签。（防止当中的东东都漏出来啦）$ K& i7 U3 B  d& J% n
      
( D8 c- L3 W/ H, u( Q5 S可以了哦 配上牛奶，水果的 就是很丰盛的早饭了咯！！* g0 H- B" a* d2 i
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简单吧！！！！" v2 N" y( B4 {; P- y3 c/ A* P# l

2 k/ N! f6 K" P! m8 b我的早饭全图5 i6 [2 W3 g& Y" N# x

  \' d2 @$ v0 \/ N原材料
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肉肉
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+ g! b* M2 K) d! e+ J0 X4 ^; z素鸡
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很简单哦！！) c7 s# a' b! J% _1 C* H
大家都可以试试啦！！
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切开0 s# ~$ K: n% b# w4 b0 U7 b
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成果5 i$ }6 K, P: F" j3 H7 g3 Q+ l6 }

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这就是我的懒人早餐！！
6 r& G) o: T, d: H. M) D很有营养哦
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4 n0 g# g9 y3 [& R  I" U6 ~[ 本帖最后由 btta 于 2007-3-10 09:38 AM 编辑 ]

早餐不错，越简单越好，有啥吃啥5 l# H: m" v# h# b, r8 |

# G1 _8 u9 L* u) U5 K素鸡你喜欢吃，其实随便什么菜都可以往里面夹，不见得是熟的，包括白菜，胡萝卜，西红柿，黄瓜，洋葱，青椒，生菜-----------呵呵，不要太居于形式，喜欢吃就可以，呵呵3 J: b2 T- T5 }/ }9 P( `" F* x
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吃东西，重在你喜欢

恩,原创的呢,不过因为我不会什么图床,所以只能在其他论坛发了再转过来...呵呵
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5 J2 j6 l! e, l  Z7 N. b: Q, k[ 本帖最后由 juju1111 于 2007-3-9 06:17 PM 编辑 ]

呵呵，有点儿意思，比外边卖的实惠多了！

很不错，简单又不失新意，用素鸡这类豆制品来代替青菜，这份创意可谓『前无古人』

哇，楼主还真会吃那，谢谢你得分享哦！

楼主的汉堡虽然卖相不好但是应该很好吃的，不过这个成本是不是有点高啊。雨润不便宜的。3 T7 V3 }1 i- A5 F4 t, v
建议加入蔬菜，荤素搭配才有营养。
( n7 N. ?8 h. g, G" {* d个人喜欢吃鸡蛋，加个鸡蛋会更加完美了

加个鸡蛋不错的啊～2 m3 m$ K. B: O5 I' \' G% `/ K
美女不是第一次发帖了把，你上次的番茄炒蛋我还留着呢，哈哈
  W- L% N8 u# T# v8 \; m& P# v% b留个联系方式把？下次教我做其他菜，好么？:s_8: