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葱爆羊肉丁

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葱爆羊肉丁

【菜名】 葱爆羊肉丁
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【所属菜系】 鲁菜  
- [1 C. m. ~) @) F; i
8 P8 a7 `' b+ J( q' u6 l( k【特点】 羊肉滑嫩,鲜香不膻,汪油包汁,食后回味无穷。 4 I$ H) L$ w! E( w
' C' Y7 ?7 u5 @2 L
【原料】   
2 I4 g8 l1 |9 L" }% m# u7 }, k& |: _/ j0 m  E; C1 b: d" j
羊肉500克。 鸡蛋1个(重约50克)、大葱:100克。. U7 e1 h* `, j2 s
精盐20克、酱油10克、绍酒15克,味精15克、湿淀粉10克、" e0 F' b+ a4 C. V" C
花生油25克、芝麻油15克。 0 C/ J' Y, m# b/ d- E3 o' Z
* y' C) l1 _* o% a4 a! B- T
【制作过程】   3 `* w( k0 J# T$ R
- W, X6 o2 f6 |% g# t9 r
将羊肉批成1.2厘米厚的片,两面交叉打花刀(深度各为肉4 n8 }! D8 _2 A8 D! e, N
厚的1/3),切成1工厘米的长条,再切成方丁,放入碗内
" W! Z7 X3 A. ]& G& S9 Z5 L加精盐、鸡蛋清、湿淀粉搅匀。将大葱一剖为二,改刀成
0 Y( o' X; k+ _" [5 A8 b( Q1.2厘米的段备用,取一空碗放入精盐、酱油、绍酒、味精、  e2 u& S6 z7 G  c1 K  y. y
湿淀粉搅匀成汁。炒锅内放入花生油,在旺火上烧至六成热
* ?, w6 D0 n" R! J- H+ q( W  O(约150℃)时,放入羊肉丁,用手勺拨散,乙再放入葱段" |& N; ^* I  F  s: U2 I
搅散迅速捞出。锅内留少量油,用旺火烧热后放入羊肉丁、
0 X1 o! i7 y, V& `葱段爆炒,接着倒入碗内芡汁翻炒,淋上芝麻油,颠翻几下,
5 c" A; k% t9 |7 @5 G. n速退出锅即成 ) J$ K% w, i. v$ W, C9 }( B

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[ 本帖最后由 yugang121 于 2007-3-28 06:42 PM 编辑 ]
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +3 发帖辛苦啦! 2007-3-29 17:35

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葱爆羊肉经常吃,但切成丁的还真没吃过.

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貌似样子不怎么好看啊,不知道好吃吗

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;) 花了些心思,就是不知道味道如何,羊肉味道要调好

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